เว็บสล็อตใหม่ล่าสุด มังสวิรัติ

เว็บสล็อตใหม่ล่าสุด : 7 จุดหมายปลายทางที่ดีที่สุดสำหรับผู้ทานมังสวิรัติที่จะไปเยี่ยมชม การเดินทางในฐานะมังสวิรัติอาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง แต่ Lyn Hughes บรรณาธิการผู้ก่อตั้ง Wanderlust กล่าวว่าการรับประทานอาหารที่ปราศจากสัตว์ขณะอยู่บนท้องถนนทำได้ง่ายกว่าที่คุณคิด

เคล็ดลับยอดนิยม:แนะนำสิ่งที่คุณกินได้เสมอ (รวมถึงสิ่งที่คุณกินไม่ได้) – เรียนรู้ชื่ออาหารที่เหมาะสม และจดไว้หากจำเป็น

ต่อไปนี้คือจุดหมายปลายทางที่ดีที่สุด 7 แห่งที่ควรเยี่ยมชมในฐานะมังสวิรัติ …

1. ไต้หวัน

เต้าหู้เหม็นและกะหล่ำปลีดอง อาหารข้างทางของไต้หวัน (Shutterstock)

ชาวไต้หวันมากกว่า 10% เป็นมังสวิรัติ และรัฐบาลสนับสนุนการกินมังสวิรัติเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่อาหารมังสวิรัติหาได้ง่ายมาก และมีร้านอาหารมังสวิรัติหลายพันร้าน รวมถึงบุฟเฟ่ต์อาหารมังสวิรัติราคาถูกมาก

ผลิตภัณฑ์นมนั้นไม่ธรรมดาและพบเห็นได้ง่ายเมื่อใช้ คาดว่าจะมีเมนูผักและเต้าหู้เพื่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งเมนูเนื้อจำลองที่ทำจากกลูเตนหรือถั่วเหลือง

อันตรายที่ซ่อนอยู่:  ระวังปลาในซอส

2. อินเดีย

มาซาล่า โดซา (ดรีมส์ไทม์)

สวรรค์สำหรับผู้ทานมังสวิรัติ โดยเมนูมักจะแบ่งระหว่างผักกับผักที่ไม่ใช่ผัก (และไข่จะจัดอยู่ในประเภทที่ไม่ใช่ผัก)

เป็นที่ยอมรับว่าพวกเขาชอบผลิตภัณฑ์นมของพวกเขาในภาคเหนือ ดังนั้นในร้านอาหารหรูบางแห่ง ตัวเลือกมังสวิรัติอาจเกี่ยวข้องกับ  paneerแต่พวกเขาสามารถทำแกงให้คุณได้โดยไม่ต้องร้องขอ 

ในภาคใต้ นมไม่ค่อยมีปัญหากับกะทิที่แพร่หลาย อาหารอินเดียตอนใต้โดยทั่วไป ได้แก่  มาซาลา โดซา  (แพนเค้กข้าวเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งหรือไส้ผักอื่นๆ) และ  อิด  ลี (เค้กข้าวนึ่งเสิร์ฟพร้อมแกงหรือชัทนีย์)

อันตรายที่ซ่อนอยู่:เนยใสซึ่งเป็นเนยใสและมักใช้ในอาหารปรุงสุกหลายชนิด

3. จอร์แดน

Mezze สามารถเป็นวีแก้นได้เช่นกัน (Shutterstock)

ถามใครสักคนว่าอาหารตะวันออกกลางทั่วไปคืออะไร และพวกเขาอาจจะตั้งชื่อว่าเคบับเนื้อแกะ อย่างไรก็ตาม ที่นี่เป็นร้านเมซเซ่ที่เป็นราชา และอาหารเมซเซ่ส่วนใหญ่เป็นมังสวิรัติ

ลองนึกถึงฮัมมุส บาบากานูช (มะเขือมักใส่มะเขือเทศและหัวหอม) ผักย่าง และอาหารประเภทถั่ว แม้แต่อาหารข้างทางก็อร่อย: ฟาลาเฟลราคาถูก ไส้และอร่อย

อาหารเช้าคือ ful medames – ถั่วฟาวา ต้มและบด Mujaddara เป็นจานถั่วและข้าว ด้วยการเน้นที่มะกอก มะเขือเทศ มะนาว และสมุนไพร คุณจะมีสุขภาพที่ดี

ในทำนองเดียวกัน เลบานอน อียิปต์ และตะวันออกกลางส่วนใหญ่ก็ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ทานมังสวิรัติเช่นกัน

อันตรายที่ซ่อนอยู่:  โยเกิร์ต – มักพบเห็นได้ง่าย แต่บางครั้งก็ผสมในจานผัก

4. ศรีลังกา

แกงขนุนจากศรีลังกา (Shutterstock)

ศรีลังกามีแกงมังสวิรัติมากมาย มักจะเสิร์ฟพร้อมข้าว มองหาแกงขนุนซึ่งมีเนื้อสัมผัสที่ ‘เนื้อ’ จนคุณอาจสงสัยว่าเป็นเนื้อจริงหรือไม่

ผักทั่วไปอื่นๆ ที่คุณอาจไม่คุ้นเคย ได้แก่ สาเก น้ำเต้า มูรุงก้า และต้นแปลนทิน ระวังซัมบาลรสเผ็ดที่มักเสิร์ฟข้าง ๆ แม้ว่าบางครั้งอาจมีปลาแห้ง

อาหารอื่นๆ ได้แก่ ฮอปเปอร์ ซึ่งเป็นแพนเค้กรูปชามที่ทำจากแป้งกะทิ ตรวจดูว่าเสิร์ฟแบบธรรมดาหรือใส่อะไรในนั้นด้วย ฮอปเปอร์เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยว มักเสิร์ฟกับดาห์ลหรือแกงกะหรี่ แค่เตือนว่า…เค้าชอบแกงกะหรี่ ร้อน ร้อน ร้อน!

อันตรายที่ซ่อนอยู่:จุดหมายปลายทางอื่นที่เนยใสเป็นที่นิยม ดังนั้นโปรดถามเสมอว่าจานของคุณปรุงด้วยเนยใสล่วงหน้าหรือไม่!

5. อิตาลีตอนใต้

บรัสเชตต้ามะเขือเทศ (Shutterstock)

เป็นที่ยอมรับ ชาวอิตาลี ก) ไม่เข้าใจการกินเจ นับประสามังสวิรัติ b) รักชีสของพวกเขา

แต่ทางตอนใต้ของประเทศและในซิซิลี ผักมักเป็นอาหารหลัก พาสต้าเป็นคาร์โบไฮเดรตหลักและมักจะทำให้แห้ง กล่าวคือ ไม่รวมไข่

คาดหวังมะเขือเทศที่ดีที่สุดที่คุณเคยลิ้มลอง มะเขือม่วง ถั่วชิกพี และผักเมดิเตอร์เรเนียนและสลัดมากมาย

อันตรายที่ซ่อนอยู่:ไข่หรือผลิตภัณฑ์จากนมที่ซ่อนอยู่ในอาหารมังสวิรัติ พาสต้าสดที่มีไข่ สต็อกเนื้อ.

6. เอธิโอเปีย

อินเจราปรุงตามประเพณี (Shutterstock)

ชาวเอธิโอเปียจำนวนมากเป็นชาวคริสต์นิกายออร์โธดอกซ์ และส่งผลให้อดอาหารปลอดสัตว์สองครั้งต่อสัปดาห์ (วันพุธและวันศุกร์) และในวันหยุดทางศาสนา

อาหารประจำชาติคือขนมปังที่เรียก ว่า อินเจราที่ใช้ตักวัด (สตูว์) และอาหารอื่นๆ ทำจากแป้งเทฟฟ์ เป็นวีแก้น และมีรสเปรี้ยวที่อาจใช้เวลานานหน่อย แต่กลับกลายเป็นเสพติด

Bayenetu เป็นส่วนผสมของอาหารประเภทผักต่างๆ รวมทั้งอาหารประเภทถั่วและถั่ว ฟูล (ถั่วฟาว่าต้ม) เป็นอาหารเช้ายอดนิยม

อันตรายที่ซ่อนอยู่:  Niter kibbeh (เช่นเนยใส คล้ายกับเนยใส) มักใช้ในการปรุงอาหาร

7. แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา

ตลาดของเกษตรกรในแคลิฟอร์เนียมักเป็นมิตรกับมังสวิรัติ (Shutterstock)

ไม่ใช่ประเทศ – แม้ว่าบางครั้งอาจคิดว่ามันเป็น แต่ในแคลิฟอร์เนียส่วนใหญ่ โดยเฉพาะลอสแองเจลิส อาหารเพื่อสุขภาพหาได้ง่าย และสิ่งนี้สามารถแปลเป็นอาหารมังสวิรัติได้

แท้จริงแล้วมักเป็นร้านอาหารที่ทันสมัยและระดับบนสุดที่ปูทางที่ดีพร้อมกับตลาดอาหารที่ใช้ประโยชน์จากผลผลิตที่ยอดเยี่ยม

คาดว่าจะมีสมูทตี้ที่มีสีรุ้ง สลัดมากมาย และส่วนผสมของ Pan-Global ที่น่าสนใจ

อันตรายที่ซ่อนอยู่:  รายการส่วนผสมที่ยาวและแปลกใหม่จนคุณไม่แน่ใจว่ามันคืออะไร! เว็บสล็อตใหม่ล่าสุด